「健康・予防」の記事一覧

• 2022/03/21

身体の動かし方は習わない

• 2022/03/18

”ゆるさ”も大切にしましょう

• 2022/03/17

むくみの原因は足首のねじれ？ふくらはぎ運動で解消できない理由

• 2022/03/14

運動は身体を整えてから

• 2022/03/12

伸びてるのは？股関節？腰？

• 2022/03/11

靴紐、キチンと結んでますか？

• 2022/03/09

身体の歪みは積み重なる

• 2022/03/07

脛と足首と足の裏

• 2022/03/05

組む？開く？電車で見かける様々な脚模様

• 2022/03/04

上手に背伸びしてますか？