お知らせ
『ヤンキー座りをしよう』グループセッションのお知らせ
当WEBサイトで人気のヤンキー座りができないとお悩みの方向けに定期的にグループセッションを開催することになりました。
実際に身体を動かしてあなたがヤンキー座りができない原因を探して改善方法をご紹介していきます。
セッション概要
≪ヤンキー座りができない人のための原因と改善≫
ヤンキー座りができない原因は、股関節、膝関節、足首の関節が硬い、筋肉や筋膜が硬い、足の指が硬いなどの様々な理由があります。
テレビやWEBサイトで色々試してみたけれど、うまく出来なかったという声はよく伺います。
このワークショップでは、それらの改善をするための身体の知識を知って、それを元に、身体をチェックしながら改善していきます。
改善方法を知ってヤンキー座りができるようになりませんか？
こんな方におすすめ
- ヤンキー座りが全くできない方
- しゃがむことはできるが、身体が安定しない方
- 股関節や膝関節、足首が硬いと感じる方
- 脚の形が気になる方
カリキュラム
（当日の参加者の状況によってアレンジする場合があります。）
◇骨や関節、筋膜についてしってみよう。
◇二人組になって、姿勢をチェックしてみましょう。
◇原因を探してみよう。
◇改善方法を知ろう。
※実際に動きますので、動きやすい服装でお越しください。
実際のチェックなどの参考はこちら
日程・料金など
日程：6月22日より毎月第4土曜日 15:00～17:00
（参加人数が2名以下の場合は、時間を1時間に短縮する場合があります。）
料金：4,400円（税込み）
定員：4名
お申込み方法
下記の内容を記載のいただいてメールまたはLINEにてお申し込みください。
件名：ワークショップ0622（希望の日付：6月22日なら0622になります。）
お名前：
ご連絡先：
折り返し申込完了メールをご返信いたします。
お支払いは当日フロントでお願いします。
複数人でお申し込みされる場合は、代表の方のお名前とご連絡先をご記載ください。
また、参加予定人数を合わせてご連絡ください。
受信制限をかけられている場合は、studio-aun.comからの受信できるように設定をお願いいたします。
よくあるご質問
Q:運動経験がなくても大丈夫ですか？
A:トレーニングなどの運動はしないので、運動経験がなくても大丈夫です。
Q:関節や靭帯に不安があるのですができますか。
A:関節症や、靭帯断裂などのご経験がある場合は、必ず事前に担当の医師に動作改善の運動をしても大丈夫か確認をしてください。
特に人工関節などで、動きに制限がある場合は、必ず運動の可能な範囲の許可をもらってください。
キャンセルについて
キャンセルされる場合は、なるべく早めにご連絡ください。
ゴールデンウィーク期間中の営業について
いつもスタジオ菴をご利用いただき、誠にありがとうございます。
4月29日～5月6日のゴールデンウイーク期間中は下記の通り営業いたします。
記
| 月 | 日 | 曜日 | 営業時間 |
| 4月 | 29 | 金 | 10:00～17:00 |
| 30 | 土 | 臨時休業 | |
| 5月 | 1 | 日 | 10:00～17:00 |
| 2 | 月 | 定休日 | |
| 3 | 火 | 10:00～17:00 | |
| 4 | 水 | 10:00～17:00 | |
| 5 | 木 | 10:00～17:00 | |
| 6 | 金 | 通常営業 |
ご来店をお待ちしております。
営業時間変更のお知らせ
平素より当スタジオをご利用いただき誠にありがとうございます。
誠に勝手ながら来月12月1日より、下記の通り営業時間を変更させていただきます。
火～土曜 11:00～21:00
日/祝祭日 11:00～17:00
ご不明な点などございましたらお問い合わせください。
お客様へはご迷惑をお掛けいたしますが、何卒ご理解を賜りますようお願い申し上げます。
今後とも変わらぬご愛顧をお願いいたします。
当日キャンセルの取り扱いについて
平素より当スタジオをご利用いただき誠にありがとうございます。
緊急事態宣言も解除され、25日より都内でも認定を受けた飲食店が通常営業が可能になりました。
このため、現在すべての当日キャンセルについてはキャンセル料を頂いておりませんでしたが、キャンセル料の規定を以下の通り変更させていただきます。
当日キャンセルに関しての変更内容
当日キャンセルが無料になるケース
以下の症状がある場合は、当日であってもキャンセル料をいただきません。
- 発熱や比較的軽い風邪の症状がある方
- 咳・たん・胸部に不快感がある方
- 過去 48 時間以内に熱があった方
- だるさ（倦怠感）や息苦しさ等がある方
- 味覚・嗅覚に少しでも違和感のある方
- 新型コロナウイルス感染症の陽性者と濃厚接触がある方
- 同居家族や身近な接触者に新型コロナウイルス感染が疑われる方がいる場合
- その他、同居家族や身近な接触者に上記症状がみられる方
新型コロナ、インフルエンザ、ノロウイルスなどの感染症の疑いがある場合、またはご家族に症状がある場合は、当日であってもキャンセル料はいただきませんので、無理せずにご連絡ください。
感染症の疑いがあって当日キャンセルされた場合
感染症の疑いがあり当日キャンセルされた場合、お手数ですがご本人もしくは対象のご家族の方の病院での検査をお願いいたします。
また、感染症に罹っていた場合は医師の指示に従っていただき、最大2週間のご予約をお控えくださいますようお願いいたします。
その他の当日キャンセルについて
感染症の疑いがある場合をのぞいて、当日キャンセルされた場合は通常のキャンセル料（セッション1回分）をご請求させていただきます。
今後の対応
今後改めて緊急事態宣言が発令された場合でも、感染症の疑いがある以外のキャンセルについては変更の予定はありません。
新型コロナウイルスに関する感染予防対策について
平素より当スタジオをご利用いただき誠にありがとうございます。
お客様が安心して施設をご利用いただくために、施設のご利用に関しては「密集」「密接」「密閉」の３つの密が起こらないように注意を払うとともに、従業員の手洗い消毒の徹底や、スタジオ、更衣室の換気、使用した器具の消毒に努めております。
お客様に置かれましては、ご自身の健康管理にご留意いただき、しばらくの間は、新型コロナウイルスによる症状に該当する場合は、ご利用をお控えいただけますようよろしくお願いします。
また、政府の発表などにより運用、営業など随時対応させていただく場合があります。
お客様のご理解、ご協力をよろしくお願いいたします。
各対応について
ご利用について
入館時に、検温を実施し、発熱や風邪の症状、体調不良の場合は、ご利用をお控えいただいております。
体調がすぐれない場合の当日キャンセルについて
また、ご予約当日に発熱などの新型コロナウイルスに関する下記に該当する症状場合は、当日キャンセルについては、キャンセル料をいただいておりませんので、無理せずにお身体を休めてください。
- 発熱や比較的軽い風邪の症状がある方
- 咳・たん・胸部に不快感がある方
- 過去 48 時間以内に熱があった方
- だるさ（倦怠感）や息苦しさ等がある方
- 味覚・嗅覚に少しでも違和感のある方
- 新型コロナウイルス感染症の陽性者と濃厚接触がある方
- 同居家族や身近な接触者に新型コロナウイルス感染が疑われる方がいる場合
- 過去14日以内に、政府から入国制限、入国後の観察期間を必要と発表されている国・地域への渡航、或いは当該在住者、もしくは該当する方と濃厚接触がある方
- その他、同居家族や身近な接触者に上記症状がみられる方
換気について
セッションの後にスタジオおよび更衣室の一定時間の換気を行っております。
更衣室のご利用について
更衣室のご利用は、１名のみでお願いしております。お時間が連続しているような場合は、前の方のご利用が終わるまでは、フロントにてお待ちいただきます。
また、更衣室は随時空気清浄機を利用し、定期的に換気を行っております。
施設、スタッフについて
受付は、アクリルボードで仕切りをし、消毒液を常備設置しております。また、金銭の授受は、トレーにて行っております。
スタッフは、入館時およびセッション間に手洗い消毒を行い、セッション中はマスク（マウスガード含む）を着用しております。